我帮别人解答问题时，表现地很客观和理性，会把问题分析的很透彻，很全面，但是到自己遇到同样的问题时，就会胡思乱想，想各种坏结果，导致自己畏首畏尾，优柔寡断。无法正确地分析问题，自然做出的决定就好不到哪里去。

“说起别人来头头是道，到自己身上就怎么也做不到。”说得就是我。

为什么会这样呢？因为分析问题需要理性思维，而人总是会受到情绪（感性思维的影响）导致自己无法客观的分析事情，进而影响自己做出最为合理和客观的决定。

那该怎么办呢？过了很长时间才想到，既然这句话这么说是贬义，倒过来用不就是褒义了吗？比如说，自己碰到问题时，把问题当成是发生在别人身上的，别人来请教你，你该怎么回答？

这么一想，首先可以减轻自己胡思乱想的焦虑感，其次节省更多的精力来客观地分析问题，然后再做决定。等决定做好了，再回归自己的角色，按照这个决定去做，这个时候你的决定已经排除了大部分感性因素，当然情绪和焦虑肯定还是会有一些，但是不会再影响这个决定的实施了。