有好长一段时间没有锻练了，平时身体都不是很好，想想，为了将来，为了对自己负责，还是得坚持锻练身体，虽然早上很不愿意起来跑步，但还是要控制自己的懒欲，六点半起来，沿着市民广场那外墙的建筑物跑上一圈，感觉朝气了不少，一路上听到小鸟的叫声，看到一些在草坪上行走的鸽子，还有周边一起锻练的人，相信运动一下，整天的心情和精神状态会好很多，不管怎样，坚持，就像早上坚持刷牙一样的坚持，一定会收到好的成效的……