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杨燕青
茶树菇炖鸡

这是偶最喜欢的一道菜。自己学着做了,味道还不错。

 

茶树菇:又名茶新菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。

其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸

等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,

并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。


主料:大公鸡半只、茶树菇25克

配料:食用油、大料、香叶、葱、姜、料酒、盐、糖、鸡精

制作:


一、茶树菇用温水泡发后,捞出洗净后切去根部,挤干水份备用,过滤泡发的水备用。
二、鸡清洗斩块,入凉水锅煮沸焯烫去血水捞出.
三、锅里放油,油热放入大料爆香,然后把葱,姜放进去翻炒.倒入鸡腿和茶树菇、

四:放料酒、香叶,适量的开水,、泡茶树菇的水,再放少量的糖提提鲜,看到汤汁收的差不多的时候

放盐和鸡精调味装盘,开吃!

王照君
超喜欢的一道菜
2009-04-24 15:23:22
liuLoby
真会享受
2009-04-24 14:08:55
anyxiao
还有这手艺撒,挺不错的!
2009-04-24 14:00:11
Carrie
昨天吃茶树菇炖猪蹄来着
2009-04-24 12:33:46
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