早上难受的一塌糊涂

中午回去睡了一个小时

现在感觉舒服多了

昨天在外面跑了一天

回来洗了个冷水澡

很晚才睡

很早就起来了

估计是劳累过度了

晚上煲点鸡汤喝喝

I can bear it, and need some more exercise.