我们的皮肤是凹凸不平的 正确地洗脸 针对东方人洗脸的方法 轻拍美容法 面部是否需要按摩 美容护肤从洗脸开始，到洗脸结束。正确的洗脸方法，选择真正安全、有效的清洁产品，能为皮肤护理带来意想不到的美肤效果。而错误的洗脸方法，以及清洁产品的不慎选择，反而会在精心呵护的肌肤上洗出了越来越多的问题。只有懂得皮肤的解剖生理的知识，才会运用正确的方法洗出健康的皮肤。每天都洗脸的您是否真正地把脸清洗干净了？ 我们的皮肤是凹凸不平的 让我们用手摸一摸自己脸上的皮肤，好象非常平滑，实际上，只要你看一看自己手 上虎口处的皮肤，就会看出，皮肤有许多纹理，皮肤是凹凸不平的，凸出的地方称 为皮丘，最顶点有汗孔，连接着汗腺，凹进去的地方称为皮沟，皮沟的交界处有毛 孔，毛孔上有毛发，下面连接着毛囊和皮脂腺，汗水从皮丘流下，与毛孔中分泌出 来的皮脂溶为一体，在皮肤表面形成一层有保湿、杀菌能力的保护膜，它呈现出弱 酸性，称为皮脂膜。正因为皮肤凹凸不平，在皮沟中容易堆积灰尘，污垢及皮肤的 排泄物，而我们以前用洗面奶在面部打圈清洁皮肤表面，无法清洗到肌肤毛孔，皮 肤深层的污物。这些污垢不及时清洁干净，就会影响皮肤的正常代谢，引出白头、 黑头、毛孔粗大、暗疮等皮肤问题因此，正确的洗脸方法对我们来说尤为重要。 正确地把脸洗干净，美容护肤已做好了一半 人种的不一样，决定了皮肤的结构、厚度也不一样。西方人的皮肤比较粗糙、比较厚，东方人的皮肤相对比较薄、细腻。所以东西方人的洗脸方法与护肤方法观念也完全不一样，西方人习惯用的磨皮，磨砂方式洗脸，频繁的去角质护理，但是这不适用于东方人。因为频繁的去角质、磨皮、磨砂等会减少角质层的正常厚度，皮肤里的毛细血管就会裸露出来，就会形成红血丝。因角质层减少就降低了皮肤的正常抵抗能力从而变得越来越敏感。 针对东方人洗脸的方法 由于皮肤是凹凸不平的，用摩擦、搓揉的方法洗脸，不仅不能完全清洁干净，还容易损伤我们的皮肤，因为皮肤表面只有0.07-0.2毫米左右；只有一张纸那么厚。特别是脸上的皮肤，又经常裸露在外面，承受着各种各样的刺激，更加应该细心呵护，如何正确的把脸洗干净呢？在晚上，应该推崇双重洗脸，即先应把外表的彩妆、一天当中皮肤表面及皮沟中的污垢清洁干净之后。再是深层洗脸，彻底清除毛孔中多余的油脂，老化的角质，以及皮肤的排泄物。 外表的清洁 利用具有吸附功能的卸妆产品，例如：卸妆凝胶，不是靠摩擦，而是象吸地毯灰尘一样，把附在皮肤表面及皮沟中的污垢吸附出来。 具体方法： 1、把双手及脸部用清水或温水沾湿。 2、把卸妆凝胶用中指与无名指象涂面膜一样，均匀地涂于脸上即可，不需要来回磨擦。 3、可用无名指在面部T字区，涂口红，眼影、画眉处轻柔揉合。 4、用事先准备好的纯棉的湿毛巾轻敷在全脸轻轻按压，利用毛巾吸附。 5、用清水或温水由下往上，轻柔接触皮肤冲洗。 6、多冲洗（20次以上），不要让产品残留在脸上，目的是把脸洗干净。 注意： 1、卸妆产品不能太少，2-3泵左右太少容易造成摩擦。 2、不化彩妆的健康皮肤，动作要快，几乎是涂上后立即处理，冲洗干净。 3、皮肤较薄，容易敏感，特别干燥，有炎症，又不化妆的人，前期皮肤恢复正常时可不用卸妆凝胶。 4、完全不使用彩妆的人也没有必要每天使用卸妆凝胶，可隔几天或一星期一次左 右。 5、在美容院中操作时，注意停留时间不宜过长，可根据皮肤状况停留半分钟。皮肤偏厚、偏干、红血丝的时间应控制在半分钟以内，正常的皮肤一分钟内即可手法一定要轻柔，摩擦次数少，切忌大力按摩及摩擦次数过多。 深层洗脸 不要拿毛巾在脸部或者用手去搓揉洗脸，更不需要磨皮、摩砂的方式洗脸。因为毛巾、手部的皮肤都比脸部肌肤粗糙，长期用这些方法磨擦皮肤，细腻娇嫩的肌肤也会逐渐地粗糙起来。而是应该利用柔和、偏酸性的洗颜产品，打起丰富的泡沫，利用富有弹性泡沫的吸附能力，用手推动厚厚的丰富泡沫洗脸。 注意： 1、泡沫停留时间不宜过长，根据皮肤30秒到1分钟即可。 2、彻底冲洗干净注意发际、耳根、下巴、眉毛鼻沟、嘴角这些平常容易忽略的地方，注意不要把泡沫残留在脸上。 3、美容院操作时同上 双重洁面后，用柔软的纯棉毛巾把脸上的水轻轻按印压干，不要大力用毛巾擦脸，以免伤害肌肤。(干燥，有炎症的人需要双重清洁时，可不用卸妆凝胶在用沫泡沐洗完脸之后，用保湿类面膜轻敷5分钟左右，用水清洗干净即可，不仅起到深层清洁的作用、又能起到保湿作用。) 轻拍美容法 脸部清洁干净后，相应的也洗去了皮肤自身的皮脂膜造成皮肤的水分流失，所以洗脸后，可用一些补充水分及细胞间脂质的保湿产品。保湿类产品不要点涂于脸部搓揉，而是放在手心，双手溶合后，轻拍于整个面部称之为轻拍美容法。轻拍美容法能更好地促进产品的吸收及脸部血液循环。 小贴士 细胞间脂质：是基底母细胞分裂子细胞时所产生的一种粘粘的、透明的分泌物。它充满在细胞的周围，是细胞赖以生存的小环境。就象小鱼儿生活在水里，花草树木生活在泥土里一样，人体的细胞就生活在大量的细胞间脂质里面，它起着重要的滋润，保湿和搬运营养和氧气的重要作用。小孩子的脸什么化妆品都不用却水灵灵的、嫩嫩的。这是因为小孩子的代谢快，产生的细胞间脂质多的原因。 注意：有炎症的人，不必使用此方法，而是把产品轻按于整个面部。 面部是否需要按摩 手法按摩 很多人到美容院，都很喜欢大力的面部按摩，希望通过美容师的按摩手法能够得到美肤、放松的作用。适当、正确的按摩，的确能够舒解身心的疲劳，促进血液，淋巴液循环，起到维护健康，松弛、减压的作用。但面部是否需要按摩，却在东西方争议较大，东方人的皮肤细腻，较薄，特别是脸面皮肤，长期裸露在外，承受着紫外线、冷、热等各种各样的刺激，加上面部肌肉组织结构复杂，按摩的手法必须要求要求精确、轻柔，如果手法不正确，用力过大，不但得不到按摩效果，反而会损伤皮肤使皮肤松弛，刺激皮肤出现问题。所以，一般在美容院不宜在面部进行按摩，只采用热毛巾轻敷，轻度指压，效果更为理想。 美容仪器按摩护理 为什么不建议在美容院进行面部的大力按摩呢？由于人手按摩，各自手法不一样，熟练程度也不一样，且人手按摩只在皮肤表面，无法深入皮肤里面，并不能从根本上上解决皮肤的问题。在日本的美容界，借助于美容仪器来进行面部按摩比较普遍，例如，早期的超音波美容按摩仪以及近几年在日本普及的细胞活化美容仪。因其安全有效，所以细胞活化美容仪深得爱美女性喜欢。细胞活化美容仪，最早用于日本的医疗界，外科医生利用此仪器加速修复外科手术后的伤口。经日本专家研究改进，用于美容界，得到广泛的好评。此仪器通过CPU蕊片，发出三种类似人体生物电流的微弱电流。 小贴士 电子阻碍层：在皮肤的角质层和颗粒层之间，有一层阻止吸收的屏障，在这屏障上面呈酸性，下面呈碱性，形成一层电子阻碍层。所以皮肤自身并没有主动吸收营养的作用但有些特殊的物质，例如：铅、汞、激素、冰片等可透过皮肤被吸收，造成红血丝、多毛、等各种皮肤不良现象。既能利用正、负电子原理，打破皮肤的电子阻碍层，把护肤品中的有效成分一瞬间导入肌肤的深处，又能使细胞运动，进行细胞按摩、活化细胞，促进微小循环正常化，新陈代谢加快，纤维芽母细胞再生能力提高，使肌肤自身能力得到提升。